食療

2017年9月29日 星期五

信報中醫專欄 喝凍飲惹的暑熱感冒 2017-8-31

喝凍飲惹的暑熱感冒 2017-8-31 林小珊博士
林小珊醫師的【懸壺手記】中醫專欄隔周四刊登於信報,歡迎查閱凍飲 的圖片結果👯
喝凍飲惹的暑熱感冒 林小珊博士
盛夏暑氣逼人,很多人喜歡一出汗就吃冰飲冷或跑進冷氣房嘆冷氣。大家可能覺得天氣這麼炎熱,當然要消暑解熱一番嘛。殊不知這“盛夏一凍”,就落下了病根,得了個暑熱感冒。
暑熱感冒是什麼?咱們就以最近來筆者診所求醫,得了暑熱感冒的周小姐作為病例探究一翻吧。
周小姐,三十多歲有點微胖的可愛輕熟女孩,平素喜歡吃冰飲冷,吃速食食物。兩星期前,在陽光普照的中午做完劇烈運動,渾身發熱口渴,馬上喝了一瓶冰涼透心的冷飲消暑解渴。
驟眼看來,這是個平常普通不過的一個動作。問題出在於,大熱過後馬上喝冷飲是周小姐的慣常動作,在不知不覺中,這看似微不足道的小習慣逐漸傷及了她的肺脾,日積月累下,這陣子胃口差了和容易有氣喘的感覺。
而在今次周小姐喝完這瓶冷飲後,更是明顯感到咽喉氣管不適,有咳喘冷感,沒有胃口,反胃嘔吐。到了晚上,她開始發熱,頭暈頭部脹痛,周身骨痛無力,一派中暑表現。第二天早上來看筆者時,她還加添了怕風鼻塞、喉嚨痛、口乾口渴、流清鼻涕和心煩氣躁,被診斷為暑熱感冒,處方以銀翹散、清暑益氣湯和清瘟敗毒飲等化裁,擬清暑益氣,養陰生津。囑咐多喝水,或梨汁、甘蔗汁等消暑解熱生津,平心靜氣好好在家休息,莫於病中擔憂瑣碎事情。周小姐二診回來告知以上症狀明顯好轉,但喉嚨癢,咳吐黃粘痰,調整處方加添清熱解表化痰中藥。
暑熱感冒,中醫病因雖屬熱邪,但其所致症狀並非單純熱象的表現,而兼有氣陰兩虛。所以患者會有如中暑之感,又多了感冒的症狀,因此發熱、疲乏、煩躁、渾身無力,咽痛鼻塞並存,讓患者生病過程中倍感辛苦。主要發生在高溫的盛夏,適逢患者本來就正氣不足的身體,在合適的條件下一觸即發,感染邪氣,這就是我們中醫所說:“邪之所湊,其氣必虛。”的道理。故事主人翁周小姐,長期吃冰飲冷,日久損傷肺脾,肺主皮毛,外邪侵入人體,先通過皮膚、毛髮侵襲肺部,使肺功能失調,從而引發外感,而肺與脾有母子關係。脾屬土,肺屬金,脾土生肺金,即脾是肺的母親,肺是脾的兒子。當脾胃出問題時,脾土不能生養肺金,就會導致肺氣不足,皮毛不固,容易感受外邪而引發感冒等。
因此,經常“飲凍野”實在是一個不太好的飲食習慣。筆者臨床行醫經常諄諄告誡病人這點,可惜很多時候他們都楚楚可憐的訴說:“天氣實在太熱了,汗流浹背,不喝點冰的實在受不了。”筆者同意天氣熱可以不要喝熱飲,可以喝溫水或涼水,但絕對絕對不是“冷飲”,尤其在熱辣辣的天氣下猛灌一壺,長期下去,那個對脾胃的損害並不是一朝一夕可以去彌補的。
有些東西看似小事,然而水滴石穿、積沙成塔,不容小覷。平常我們中醫所謂的“養生養生”,說的就是這些看似平凡實質蘊含大智慧的道理。
作者為註冊中醫師
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