食療

2016年11月7日 星期一

玥康廚房golden herbs bistro誠意獻計之 阿膠窩蛋

玥康廚房golden herbs bistro誠意獻計之
阿膠窩蛋
這是一人份量,以供參考!
阿膠具有滋陰補血的功效,對女人尤其好;
有些人喜歡把阿膠打成粉沖牛奶喝,而我喜歡窩個雞蛋吃,大冬天這樣吃,好溫暖啊!
用料
東阿阿膠 15g 雞蛋1個 冰糖
阿膠窩蛋的做法
1. 準備阿膠約15克;敲碎;
2. 小鍋中放入阿膠,然後入約1碗水;
3. 放入適量冰糖;
4. 煮開後轉小火一直煮至阿膠化開;
5. 這時候打一個雞蛋;輕輕滑入阿膠鍋中;
6. 蓋上蓋子,燜至熟即可!
小貼士
嫌麻煩可以把雞蛋打散,直接做成蛋花阿膠湯。
以上資料由網友莫言catlam提供

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